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MIEUX GÉRER SON TEMPS ET SES PRIORITÉS

1 jour en présentiel ou

2 demi-journées en distanciel

Le temps

FORMATION MIEUX GÉRER SON TEMPS ET SES PRIORITÉS

 

Objectifs pédagogiques

  • Diagnostiquer l'emploi de son temps et mettre en lumière les "fuites"

  • Le rapport au temps et la gestion des priorités selon les types de personnalités

  • Les outils et méthodes d'organisation

  • Savoir canaliser son énergie et savoir dire non

Public concerné

Toute personne souhaitant optimiser son temps et atteindre ses objectifs prioritaires.

Programme

  • Introduction de la formation

    • Présentations

    • Recueil des attentes des participants pour enrichir le fil de la formation

    • Présentations de la formation et des modalités temporelles, matérielles et pédagogiques

  • Repérer de quoi est fait son temps

    • Réaliser un auto-diagnostic de son rapport au temps

    • Repérer ses chronophages

  • Comprendre son rapport au temps selon son type de personnalité

    • Mesurer l'impact de nos "drivers" sur l'emploi de notre temps

    • Découvrir les 4 types de personnalités et leur rapport au temps

  • Sélectionner les bons outils et méthodes pour organiser ses tâches

    • Distinguer l'urgent de l'important

    • Définir une méthodologie quotidienne et hebdomadaire

  • Sécuriser son agenda

    • Garder le cap  et canaliser les sollicitations   

    • Négocier les délais et savoir dire non avec diplomatie

Méthodes pédagogiques

Apports méthodologiques

Auto-diagnostics

Travaux individuels et en sous-groupes

Synthèse

Bilan des acquis

Élaboration d'un plan d'actions personnalisé