Cours en ligne

Aliaj-competences.fr vous propose des cours en ligne à suivre quand vous voulez, où vous voulez, pour améliorer vos compétences relationnelles, des apprentissages utiles aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle.

Chaque séance est composée d'un questionnaire, d'une vidéo, d'une synthèse au format PDF, d'un quiz de validation des acquis, d'un fichier exercice pour poursuivre l'entrainement.

Pour accéder à la séance de formation, remplissez le bon de commande et réglez en ligne. Vous recevrez un lien de connexion et un code d'accès à la séance. Les séances sont disponibles 1 mois à partir de la validation de l'achat.

Développer son intelligence émotionnelle pour mieux gérer ses relations professionnelles

Module 1 : Mieux se comprendre avec la CNV

Objectif : Identifier les émotions qui nous animent et repérer les besoins

qui en sont à l'origine pour mieux y répondre

Pré-requis : aucun pré-requis nécessaire

Déroulé de la formation :

Séance 1 : Comprendre le rôle des émotions / Durée totale : 15 mn

Séance 2 : Repérer les moments, acteurs, situations générateurs d'émotions fortes / Durée totale : 15 mn

Séance 3 : Prendre du recul et observer les manifestations de ses émotions / Durée totale : 15 mn

Séance 4 : Identifier les besoins en liens avec les émotions / Durée totale : 15 mn

Séance 5 : Exprimer son ressenti de manière assertive / Durée totale : 15 mn

Séance 6 : Offrir ou s'offrir une proposition d'évolution positive / Durée totale : 15 mn

Prix : 65€ TTC