En finir avec un relationnel toxique et dévalorisant grâce à une méthode et des techniques efficaces à réinvestir dans toute situation délicate, de la résistance au conflit.

Formation & Coaching

Communication bienveillante

Cultivez l'apaisement et... avancez !

Parce que nous passons notre temps à interpréter, généraliser, manipuler, à nous confronter... nos réactions face à ce qui nous est désagréable sont  souvent "piquantes". Elles impactent notre humeur mais aussi nos relations, et notre efficacité au travail s'en trouve diminuée autant que notre épanouissement.

Vos relations de travail sont parfois tendues et sapent votre moral ?
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer ses moments difficiles et entretenir un dialogue sain et constructif avec vos collègues ou clients ?

  • En apprenant à observer ce qui est, plutôt qu'à interpréter,

  • En développant la compréhension de nos émotions,

  • En reconnaissant nos besoins et ceux d'autrui,

nous permettons d'instaurer une communication bienveillante vis-à-vis de nous-même et de l'autre.

La Communication Non Violente de Marshall Rosenberg repose sur un processus de communication verbale très opérationnel que je vous propose de découvrir et d'expérimenter au cours de formations ou accompagnements individuels axés sur la pratique (jeux de rôles filmés et débriefés).

 

Ces mises en situations, au cours desquelles vous apprenez à développer une compréhension mutuelle, vous permettent :
  • d'oser demander,

  • d'oser refuser une demande avec diplomatie,

  • de gérer les situations conflictuelles,

  • d'améliorer la qualité des relations avec vos interlocuteurs,

  • de développer une posture "gagnant-gagnant".

Faites fructifier votre bienveillance et cultivez un climat propice à la coopération !

Pour concevoir une intervention adaptée à vos attentes :

Formations-ateliers :

  • Comprendre et pratiquer la méthode de communication bienveillante

  • Cultiver un climat positif et mieux gérer les situations difficiles